Démêler et s'établir dans le souffle

Démêler et s'établir dans le souffle

19 mins
TV-PG Enseignant: Taïa Very
Hatha
1 - Débutant
20 minutes

Pratique de hatha doux, à faire autant en début de journée qu’en soirée et qui sollicite tout le corps, sans rien brusquer !

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Informations sur la vidéo

Pratique de hatha doux, à faire autant en début de journée qu’en soirée et qui sollicite tout le corps, sans rien brusquer ! Accessoires requis : 2 briques

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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