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Destination Sleep
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Informations sur la vidéo
Gradually set aside the day and walk slowly into a place of rest so that you may arrive peacefully into sleep. Begin seated in hip- and hamstring-opening forward fold variations and complete your practice in a supine twist variation.
Enseignant:
Jafar Alexander
Langues audio:
Anglais,
Allemand
Sous-titrage:
Anglais
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