Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
Die Ruhe in dir

Die Ruhe in dir

Informations sur la vidéo

Begrüße den Tag sanft und geerdet mit dieser fließenden Morgensequenz. Varianten des Sonnengrußes, Trikonasana und ein kurzes Herz-Pranayama schenken dir einen entspannten Tagesbeginn, in dem du in dir ruhst. 

Hilfsmittel: keine

Enseignant: Annette Söhnlein
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand