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Easy Morgenpraxis kurz
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Mit dieser kurzen Morgenpraxis kannst du entspannt in den Tag starten. Durch Streckung der Körperseiten und Beine, sowie einiger tiefen Hüftöffnungnen, sammelst du Fokus und Energie für den Tag.
Hilfsmittel: Block
Enseignant:
Ariadna Castorena
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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