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Easy Morgenpraxis kurz
Ariadna Castorena

Vinyasa
Level 1 - 2
15 mins
Im Probeabo gratis anschauen
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Mit dieser kurzen Morgenpraxis kannst du entspannt in den Tag starten. Durch Streckung der Körperseiten und Beine, sowie einiger tiefen Hüftöffnungnen, sammelst du Fokus und Energie für den Tag.

Hilfsmittel: Block

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
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