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Effort and Ease

Effort and Ease

18 mins
TV-PG Enseignant: Rodney Yee

Informations sur la vidéo

With your breath as a gauge, you can explore how much effort you actually need while you move through a vigorous and playful vinyasa class.

Props: block

Enseignant: Rodney Yee
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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