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Eine geschmeidige Wirbelsäule
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Schaffe Freiheit in der Wirbelsäule mit dieser weich fließenden Praxis. Entdecke mit langsamen und ruhigen Bewegungen die drei natürlichen Kurven deiner Wirbelsäule wieder und entspanne dabei den ganzen Oberkörper.
Hilfsmittel: ein Block
Enseignant:
Barbra Noh
Avec:
Barbra Noh
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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