Encuentra el equilibrio

Encuentra el equilibrio

Informations sur la vidéo

En esta sesión de yoga para principiantes exploraremos las posturas de equilibro, que desarrollan el tono muscular, la fuerza, la coordinación y la concentración.

Props: Esterilla o mat , Pared , Silla

Enseignant: Elena Ferraris
Langues audio: Espanol
Sous-titrage: Espanol