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Entspannt loslassen
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Lass den Tag mit dieser kurzen, aber effizienten Praxis entspannt ausklingen. Einfache Asanas und ruhige Atmung lassen dich in eine erholsame Ruhe sinken.
Hilfsmittel: 2 Blöcke
Enseignant:
Clemens Fredes
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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