Schenke Körper und Geist Entspannung und Gelassenheit mit dieser umfangreichen Atempraxis. Dehnungen geben deinem Oberkörper Weite und Pranayamaübungen bringen dir Energie und Leichtigkeit.
Hilfsmittel: keine
Enseignant:
Tom Richter
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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