Étirer et soulager les lombaires
Une séance pour mobiliser en douceur toute la région du bas du dos et soulager les tensions. Des postures principalement au sol et un étirement profond de la zone sciatique.
Enseignant:
Taïa Very
Langues audio:
Français
Titres similaires
Inscrivez-vous pour recevoir des vidéos gratuites et les dernières actualités de Gaia
✕