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Étirer et soulager les lombaires
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Informations sur la vidéo
Une séance pour mobiliser en douceur toute la région du bas du dos et soulager les tensions. Des postures principalement au sol et un étirement profond de la zone sciatique.
Enseignant:
Taïa Very
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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