S’inscrire
✕

Etre en paix
Masha Kruglova

10 mins
Commencer l'essai offert
Commencer l'essai offert

Une courte méditation pendant laquelle nous laisserons la respiration devenir profonde et lente. L'accent sera mis sur le cœur. Se concentrer sur la respiration et s'ancrer dans le moment présent apportera la paix, le calme et un sentiment de joie.

Accessoires : 1 brique, 1 bolster ou 1 couverture

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
Commencer l'essai offert
Chakra du coeur Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
Méditation du bonheur Vidéo
10 mins
Méditation sur la compassion Vidéo
6 mins
Respirer à travers le stress Vidéo
9 mins
Poser son intention Vidéo
10 mins
Trouver la paix en période de changement Vidéo
10 mins
Méditation pour les grands débutants Vidéo
10 mins
Le Refuge de l'esprit Vidéo
10 mins
Retrouver le calme et la concentration Vidéo
10 mins
L'immobilité Vidéo
10 mins
Libérer le mental Vidéo
15 mins
5 minutes pour s'initier à la méditation Vidéo
6 mins
S'initier à la contemplation Vidéo
7 mins
Se rappeler qui on est Vidéo
10 mins
S'ancrer dans l'instant présent Vidéo
10 mins
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.