Exercices assis

Exercices assis

Exercices de Pilates réalisés assis, permettant de renforcer le bassin et les hanches. Cette courte séance peut donc se faire à votre bureau ou en écoutant la télévision.

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Informations sur la vidéo

Exercices de Pilates réalisés assis, permettant de renforcer le bassin et les hanches. Cette courte séance peut donc se faire à votre bureau ou en écoutant la télévision.

Présentateur: Helen Haynes
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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