Exquisite Expansion
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Informations sur la vidéo
Create space and ease within the body with chest- and shoulder-openers. Allow spaciousness through your heart beginning on your back, moving to a short standing series, and then to several belly-down chest openers.
Props: block
Enseignant:
Nichole Golden
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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