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Extensiones para llevar luz al corazón

Extensiones para llevar luz al corazón

17 mins
TV-PG Enseignant: Carla Sánchez

Informations sur la vidéo

Explora las extensiones de columna a través de una práctica dinámica con aperturas de pecho en asanas enlazadas. Te llenarás de vitalidad, mejorarás la flexibilidad de la espalda y descubrirás el placer de crear un nuevo espacio en tu corazón para albergar la belleza del mundo exterior, a la vez que muestras tu luz al mundo.

Props: Esterilla o mat

Enseignant: Carla Sánchez
Langues audio: Espanol
Sous-titrage: Espanol
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