Extensiones para llevar luz al corazón
Explora las extensiones de columna a través de una práctica dinámica con aperturas de pecho en asanas enlazadas. Te llenarás de vitalidad, mejorarás la flexibilidad de la espalda y descubrirás el placer de crear un nuevo espacio en tu corazón para albergar la belleza del mundo exterior, a la vez que muestras tu luz al mundo.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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