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Faites circuler l'énergie du haut du corps
Taïa Very

Hatha
1 - Débutant
20 mins
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Une pratique qui fait circuler l’énergie de toute la ceinture scapulaire : épaules, bras, omoplates et clavicules. Délicieux et énergisant !

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
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Flow pour réaligner du bassin Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins
Flow lent pour se détendre Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 2 - Moyen 37 mins
Séquence dynamisante et fortifiante Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 2 - Moyen 56 mins
Mobilité du haut du corps Vidéo
Marine Duchesnes
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 27 mins
Le chien tête en haut Vidéo
Marine Duchesnes
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 24 mins
Ouvrez votre corps ! Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 2 - Moyen 23 mins
Yoga du visage pour l'élasticité Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 13 mins
Des postures avancées pour tout le corps Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 2, 3 - Intermédiaire 37 mins
(Re)découverte du périnée Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 20 mins
Pour détendre les tensions Vidéo
Fleur-Anne Serre
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 26 mins
Faire une pause yoga Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 8 mins
Retrouver son calme Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins
Séance spéciale haut du corps Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 13 mins
Dévérouiller le haut du corps Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
Les postures debout pour bien s'ancrer dans le sol Vidéo
Taïa Very
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
Pause yoga Vidéo
Julia Truffaut
Fusion 1, 2 - Tous niveaux 34 mins
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