Favoriser la fluidité des mouvements

Favoriser la fluidité des mouvements

21 mins
TV-PG Enseignant: Elodie Prou
Hatha
1 - Débutant
10 minutes

Basée sur les Pawan mukhtasana, ces enchaînements de mouvements ont pour but de mobiliser et réveiller les articulations. Cette séance vous permettra de dénouer tout votre corps sans le brusquer et trouver amplitude et fluidité dans vos mouvements.

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Informations sur la vidéo

Basée sur les Pawan mukhtasana, ces enchaînements de mouvements ont pour but de mobiliser et réveiller les articulations. Cette séance vous permettra de dénouer tout votre corps sans le brusquer et trouver amplitude et fluidité dans vos mouvements.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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