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Felsenfestes Selbstvertrauen
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In dieser Praxis geht es darum, unerschütterliches Selbstvertrauen aufzubauen und Perfektion loszulassen. Durch Gleichgewichtsübungen mit Fokus darauf, in wackeligen Situationen Stabilität zu kreieren, lernst du mutig zu sein und Risiken einzugehen. Erinnere dich daran, dass du nach einem Fall immer aufstehen und weitermachen kannst.
Hilfsmittel: keine
Enseignant:
Christine May
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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