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Felsenfestes Selbstvertrauen
Christine May

Vinyasa
Level 1 - 2
20 mins
Im Probeabo gratis anschauen
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In dieser Praxis geht es darum, unerschütterliches Selbstvertrauen aufzubauen und Perfektion loszulassen. Durch Gleichgewichtsübungen mit Fokus darauf, in wackeligen Situationen Stabilität zu kreieren, lernst du mutig zu sein und Risiken einzugehen. Erinnere dich daran, dass du nach einem Fall immer aufstehen und weitermachen kannst.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Christine May
Audio-Sprachen: Deutsch
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