Felsenfestes Selbstvertrauen

Felsenfestes Selbstvertrauen

21 mins
TV-PG Lehrer: Christine May
Vinyasa
Level 1 - 2
20 Minuten

In dieser Praxis geht es darum, unerschütterliches Selbstvertrauen aufzubauen und Perfektion loszulassen.

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Informationen zum Video

In dieser Praxis geht es darum, unerschütterliches Selbstvertrauen aufzubauen und Perfektion loszulassen. Durch Gleichgewichtsübungen mit Fokus darauf, in wackeligen Situationen Stabilität zu kreieren, lernst du mutig zu sein und Risiken einzugehen. Erinnere dich daran, dass du nach einem Fall immer aufstehen und weitermachen kannst.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Christine May
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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