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Fließe in die Geschmeidigkeit
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Informations sur la vidéo
Eine kraftvoll fließende Praxis für mehr Geschmeidigkeit und Mobilität. Eine tiefe und gleichmäßige Atmung führt dich achtsam und sanft durch stehende und liegende Haltungen, damit du entspannt und gestärkt in deinen Alltag gehst.
Hilfsmittel: keine
Enseignant:
Barbra Noh
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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