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Fließe in die Geschmeidigkeit
Barbra Noh

Hatha
Level 1 - 2
20 mins
 TV-PG

Eine kraftvoll fließende Praxis für mehr Geschmeidigkeit und Mobilität. Eine tiefe und gleichmäßige Atmung führt dich achtsam und sanft durch stehende und liegende Haltungen, damit du entspannt und gestärkt in deinen Alltag gehst.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch
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