Flow pour une journée sereine
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Mettez tout votre corps en mouvement et partez votre journée avec une bonne énergie, concentré et serein !
Cette pratique simple, mais complète de hatha yoga, inspirée de la salutation au soleil, réveille le corps dans son ensemble et le dynamise tout en favorisant la concentration et le calme.
Enseignant:
Laurence Pinsard
Langues audio:
Français
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