Focus sur les abdos niveau I

20 mins

TV-PG Présentateur: Ewa Zatorska

Suivez cette dynamique séance de Pilates pour débutants qui vous fera travailler tant votre centre intérieur que votre esprit !

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Informations sur la vidéo

Suivez cet enchaînement dynamique et complet de Pilates afin de travailler sur votre centre intérieur et effectuer un travail sur votre corps et votre esprit, tout en renforçant vos abdominaux.

Présentateur: Ewa Zatorska

Langues audio: Français

Sous-titrage: Français

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