Focus sur les abdos niveau II

12 mins

TV-PG Présentateur: Ewa Zatorska

Intense séquence de Pilates qui travaille en profondeur la sangle abdominale grâce à l’utilisation des mouvements de la famille des demi-boucles (« Roll up ») !

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Informations sur la vidéo

Cette séquence travaille en profondeur la sangle abdominale grâce à l’utilisation des mouvements de la famille des demi-boucles (Roll up), les mouvements à la base d’enroulement de la sangle abdominale.

Présentateur: Ewa Zatorska

Langues audio: Français

Sous-titrage: Français