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Freedom Moving Forward
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Informations sur la vidéo
Cultivate flexibility in the hips to invite freedom in your day-to-day life. Flow through seated, kneeling, and standing poses focused on each side of the hips to help reset any time of day.
Props: none
Enseignant:
Tiffany Bush
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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