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Ganesha Mantra and Meditation
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Informations sur la vidéo
Enjoy an exploration of pranayama (breath work) and a mini meditation to get grounded. Use the energy of Ganesha to help get centered in your body, heart, and spirit.
Props: block or bolster (optional)
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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