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Gentle Renewal Flow
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Informations sur la vidéo
Saturate mind and body with calming energy in this relaxing class. Explore gentle reclined and floor-based postures and pranayama (breath work) while cultivating a meditative state.
Props: blanket (optional)
Enseignant:
Kreg Weiss
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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