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Gesundes Rückgrat
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Diese Praxis schenkt dir neue Kraft und Aufrichtung für den Rücken. Kräftige die Beine, rotiere die Oberschenkel und schaffe mehr Weite und Länge in der Wirbelsäule.
Hilfsmittel: 2 Blöcke, Decke, Wand
Enseignant:
Annette Söhnlein
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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