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Gesundes Rückgrat
Annette Söhnlein

Hatha
Level 1 - 2
15 mins
Im Probeabo gratis anschauen
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Diese Praxis schenkt dir neue Kraft und Aufrichtung für den Rücken. Kräftige die Beine, rotiere die Oberschenkel und schaffe mehr Weite und Länge in der Wirbelsäule.

Hilfsmittel: 2 Blöcke, Decke, Wand

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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