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Gute Verdauung

Gute Verdauung

21 mins
TV-PG Enseignant: René Hug

Informations sur la vidéo

Mit diesen sanften Übungen wird die Durchblutung deiner Bauchorgane verbessert, wodurch sich Verdauungsprobleme lösen können. Die angeregte Verdauung sorgt für einen entspannten Darm und lässt dich rundum leichter fühlen. Die Haltungen können sich zudem positiv auf Rückenschmerzen auswirken.

Hilfsmittel: Stuhl, Decke, Polster oder Kissen

Enseignant: René Hug
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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