Hatha - délier les hanches et le bassin

Hatha - délier les hanches et le bassin

30 mins
TV-PG Enseignant: Aurélie Dupé
Hatha
1 - Débutant
30 minutes

30 minutes de séquence complète de Hatha yoga, pour réveiller le corps, délier les tensions du bassin, ouvrir les hanches et relâcher la pression au bas du dos. Venez stimuler ces zones plus ou moins intensément pendant cette douce séance.

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Informations sur la vidéo

30 minutes de séquence complète de Hatha yoga, pour réveiller le corps, délier les tensions du bassin, ouvrir les hanches et relâcher la pression au bas du dos. Venez stimuler ces zones plus ou moins intensément pendant cette douce séance.

Enseignant: Aurélie Dupé
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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