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Hatha yoga avec briques
Taïa Very

Hatha
1 - Débutant
23 mins
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Un enchaînement de postures : assis, debout, allongé, avec les briques, pour les revisiter ! Accessoires requis : 2 briques (ou blocs)

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
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Série Vinyasa avec support Vidéo
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Vinyasa 2 - Moyen 24 mins
Pratique pour la souplesse Vidéo
Julia Truffaut
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Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins
Hatha Workout Vidéo
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Hatha 1, 2 - Tous niveaux 42 mins
Séance pour les grands débutants Vidéo
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Hatha 1 - Débutant 30 mins
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