Hip and Shoulder Tonic
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Informations sur la vidéo
Rejuvenate your shoulder and hip joints with a variety of movements to help lubricate and strengthen. Move between dynamic movements and static holds to restore vitality to these overused areas.
Props: none
Enseignant:
Uma Ashleigh Sergeant
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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