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Holiday Hiatus
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Informations sur la vidéo
Take a break during the holiday season to connect to yourself, ground down, and stay peaceful. Flow through heart openers, deep lunges, and hip openers, leading to camel pose and closing with kneeling twists.
Props: none
Enseignant:
Nichole Golden
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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