Honorer, prendre soin de soi en tant que parent
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Priorisez les auto-soins en tant que parent, en trouvant un équilibre entre nourrir votre propre bien- être et prendre soin de votre enfant, vous offrant ainsi l'espace nécessaire pour vous ressourcer et être pleinement présent.
Accessoire requis: 1 bolster
Enseignant:
Isabelle Gelard
Langues audio:
Français
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