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Innere Haltung
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Diese Praxis ist der Stärkung deiner inneren Haltung gewidmet. Durch Rückbeugen, Drehungen und Balancen, weckst du den inneren Beobachter – eine yogische Technik um innere Ruhe und Aufrichtung zu finden.
Hilfsmittel: zwei Blöcke
Enseignant:
Annette Söhnlein
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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