Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Innere Haltung

S1:Fo5

31 mins

TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein

Durch Rückbeugen, Drehungen und Balancen, weckst du den inneren Beobachter – eine yogische Technik um innere Ruhe und Aufrichtung zu finden.

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Diese Praxis ist der Stärkung deiner inneren Haltung gewidmet. Durch Rückbeugen, Drehungen und Balancen, weckst du den inneren Beobachter – eine yogische Technik um innere Ruhe und Aufrichtung zu finden.

Hilfsmittel: zwei Blöcke

Lehrer: Annette Söhnlein

Audio-Sprachen: Deutsch

Untertitel: Deutsch

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