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Wer eine starke Intention findet, entwickelt auch eine starke Praxis. Hier bewegen wir uns durch einen kurzen kraftvollen Flow zur Stärkung des Wurzelchakras und enden in herzöffnenden Haltungen und in der Brücke am Boden.
Hilfsmittel: Block
Enseignant:
Ricardia Bramley
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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