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Intention für den Tag

Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen
Intention für den Tag

S1:Fo5
16 mins
TV-PG Lehrer: Ricardia Bramley
Hatha
Level 1 - 2
15 Minuten

Informationen zum Video

Wer eine starke Intention findet, entwickelt auch eine starke Praxis. Hier bewegen wir uns durch einen kurzen kraftvollen Flow zur Stärkung des Wurzelchakras und enden in herzöffnenden Haltungen und in der Brücke am Boden.

Hilfsmittel: Block

Lehrer: Ricardia Bramley
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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