Introduction à la salutation au soleil

Introduction à la salutation au soleil

19 mins
TV-PG Enseignant: Valentine Peltier
Hatha
1 - Débutant
20 minutes

Introduction aux salutations au soleil avec variations pour les débutants.

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Informations sur la vidéo

Introduction aux salutations au soleil, avec variations pour les débutants. Si vous êtes débutant, deux briques sont nécessaires à la réalisation de cette séance. Pour les plus expérimentés, l’utilisation des accessoires n’est pas indispensable.

Enseignant: Valentine Peltier
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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