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An Introduction to Mindfulness Meditation

An Introduction to Mindfulness Meditation

6 mins
TV-PG Présentateur: Noah Levine

Informations sur la vidéo

A 5-minute guided meditation, with attention to posture, to the breath, and to letting go of thoughts, without judgment.

Présentateur: Noah Levine
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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