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Kapha Equalizer
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Informations sur la vidéo
Break through the sluggishness of winter and early spring with a well-rounded continuous movement practice of strong balancing and twists. When imbalanced, the energy of kapha can feel heavy and stagnant. To complete, slow down with grounded, nourishing poses.
Props: none
Enseignant:
Tiffany Bush
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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