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Kapha Equalizer

Kapha Equalizer

45 mins
TV-PG Lehrer: Tiffany Bush

Informationen zum Video

Break through the sluggishness of winter and early spring with a well-rounded continuous movement practice of strong balancing and twists. When imbalanced, the energy of kapha can feel heavy and stagnant. To complete, slow down with grounded, nourishing poses.

Props: none

Lehrer: Tiffany Bush
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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