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Körper, Geist & Seele vereinen
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Vereinige die verschiedenen Ebenen deines Seins - die Koshas - mit dieser langsamen und gleichzeitig intensiven Vinyasa Praxis. Spüre wie die Energie in deinem Körper im Rhythmus deines Atems fließt. Harmonisiere Energiebahnen und schließe Energie-Kreisläufe mit meditativen Mudras.
Hilfsmittel: keine
Enseignant:
Diana Schöpplein
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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