Körper, Geist & Seele vereinen

Körper, Geist & Seele vereinen

20 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Vinyasa
Level 1 - 2

Informationen zum Video

Vereinige die verschiedenen Ebenen deines Seins - die Koshas - mit dieser langsamen und gleichzeitig intensiven Vinyasa Praxis. Spüre wie die Energie in deinem Körper im Rhythmus deines Atems fließt. Harmonisiere Energiebahnen und schließe Energie-Kreisläufe mit meditativen Mudras.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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