La tête et les épaules
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Si comme Atlas vous portez le ciel sur vos épaules, cette séance est pour vous! En agissant sur toute la zone de la tête au milieu du dos, les étirements, massages et respirations proposés dans cette séance vous aideront à vous libérer des tensions installées. Accessoire requis : 1 bolster
Enseignant:
Elodie Prou
Langues audio:
Français
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