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La Vida te Cuida

La Vida te Cuida

34 mins
TV-PG Enseignant: Gisela Vazquez

Informations sur la vidéo

Primer chakra Muladhara. Posturas de pie que desarrollan la estabilidad, seguridad y firmeza , posturas asequibles para trabajar la fortaleza de piernas y tronco. Quizás necesites un bloque. Desarrollan todas las cualidades del elemento Tierra, aumentan la Energía Muscular no desde la tensión sino como un abrazo que da seguridad a las articulaciones, un abrazo a ti mismo y la vida. 

Enseignant: Gisela Vazquez
Langues audio: Espanol
Sous-titrage: Espanol
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