La vida te cuida

Gisela Vazquez
La vida te cuida
S1:Ep1HathaAll Levels-1, 233 mins
96%
4%

Primer chakra Muladhara. Posturas de pie que desarrollan la estabilidad, seguridad y firmeza , posturas asequibles para trabajar la fortaleza de piernas y tronco. Quizás necesites un bloque. Desarrollan todas las cualidades del elemento Tierra, aumentan la Energía Muscular no desde la tensión sino como un abrazo que da seguridad a las articulaciones, un abrazo a ti mismo y la vida.

Instructor/Host: Gisela Vazquez
Video Language: Español
57Bookmarks
7Comments