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L'autocompassion
Elodie Prou

10 mins
TV-PG

Nous avons bien souvent tendance à faire preuve de bien plus de bienveillance envers les autres qu'envers nous-même. Prenez ce temps pour reconnecter avec une approche plus douce et sans jugement avec vous même. Accessoires: 1 bolster ou 1 coussin

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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